Adolescência e redes sociais: como identificar o uso saudável
O impacto das redes sociais na autoestima e na ansiedade de adolescentes, e quando vale buscar apoio psicológico.
Ler artigo →Atendimento para adolescentes
Terapia para Adolescentes na Barra da Tijuca
Terapia para adolescentes é um acompanhamento psicológico voltado às transformações físicas, emocionais e sociais dessa fase da vida. Oferece um espaço de escuta genuína, sem julgamentos, para lidar com inseguranças, conflitos familiares e os desafios próprios da adolescência.
Atendimento com Maria Eduarda Mendonça, psicóloga clínica CRP 05/73618, presencial na Barra da Tijuca ou online.
Por que a adolescência é diferente
Uma fase entre a infância e a vida adulta
A adolescência é o período em que a identidade está em construção, a busca por autonomia se intensifica e a opinião do grupo social ganha um peso que antes não tinha. É comum que isso venha acompanhado de inseguranças, comparações e conflitos — inclusive dentro de casa, já que a relação com a família também está sendo reorganizada. O acompanhamento psicológico oferece um espaço de escuta genuína, sem julgamentos, para que o adolescente elabore esses desafios no próprio ritmo.
Quando buscar acompanhamento
Desafios comuns na adolescência
São temas que aparecem com frequência nesse momento da vida:
Identidade e autoestima
- Construção da identidade
- Inseguranças e comparação social
- Questões de autoestima
Relações familiares e autonomia
- Conflitos familiares
- Busca por mais independência
- Dificuldades em lidar com mudanças de rotina
Pressão escolar e o futuro
- Ansiedade em relação ao futuro e à escola
- Pressão dos estudos e do vestibular
- Dificuldades escolares
Ansiedade e estresse do dia a dia
- Ansiedade e estresse
- Sobrecarga emocional em meio a tantas mudanças
Na dúvida, uma conversa inicial já ajuda a esclarecer se o acompanhamento é indicado.
Como funciona
Como funciona o acompanhamento
As sessões oferecem um espaço de escuta genuína e sem julgamentos, respeitando o tempo e a individualidade de cada adolescente.
Primeiro contato pelo WhatsApp
Você envia uma mensagem contando brevemente o que motivou a busca por acompanhamento.
Agendamento da sessão
Definimos o melhor horário para a sessão presencial na Barra da Tijuca ou online.
Primeira conversa
Uma sessão inicial para compreender a demanda e a história do adolescente, com calma.
Início do acompanhamento
A partir daí, seguimos com sessões regulares de 50 minutos, no ritmo que fizer sentido para cada paciente.
Confiança e autonomia
Sigilo e o espaço de confiança do adolescente
Diferente da infância, a adolescência pede um espaço que respeite a busca por autonomia. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética da Psicologia — quando fizer sentido, os responsáveis são orientados de forma geral sobre o processo, sem que isso substitua o espaço de confiança construído diretamente com o adolescente.
Presencial ou online
O adolescente (ou a família) escolhe o formato mais adequado à rotina — o atendimento segue os mesmos princípios éticos e de sigilo profissional, considerando as características e necessidades de cada modalidade.
- Presencial: consultório na Barra da Tijuca, RJ
- Online: videochamada para todo o Brasil
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre a terapia para adolescentes
Não existe uma resposta única — cada adolescente vive essa fase de um jeito. Um sinal de atenção é quando os desafios persistem por muito tempo, se intensificam ou passam a afetar de forma significativa a rotina, os estudos ou as relações. Na dúvida, uma conversa inicial já ajuda a esclarecer se o acompanhamento é indicado.
Sim. Todo atendimento psicológico segue o sigilo profissional previsto no Código de Ética da Psicologia.
As duas modalidades estão disponíveis: atendimento presencial no consultório na Barra da Tijuca (Rio de Janeiro) e atendimento online por videochamada para todo o Brasil.
As sessões de psicoterapia têm duração média de 50 minutos, no formato presencial ou online.
O primeiro contato é feito pelo WhatsApp. A partir da mensagem, é combinado o melhor horário para a sessão inicial.
Vamos conversar sobre esse momento da adolescência?
Envie uma mensagem contando um pouco da situação — vou orientar você sobre os próximos passos.